Mazulis piedzimstot ir bezpalīdzīgs un pilnībā atkarīgs no savām aprūpes personām. Viņa galvenais mērķis ir izdzīvot, un, lai to izdarītu, viņam ir nepieciešams atrast savu piesaistes personu, kas varēs apmierināt visas viņa vajadzības.
Par piesaistes personu var kļūt ikviens aprūpētājs, kurš primāri rūpējas par mazuli, bet visbiežāk tā ir mamma, jo viņa ar mazuli ir nemitīgā ciešā sasaistē gan fiziski, gan emocionāli. Mazulis var vienlaikus veidot piesaisti ar vairākiem cilvēkiem, bet tā būs izteiktāka ar perosnu, kurš būs emocionāli atsaucīgāks viņa vajadzībām.
5 veidi, kā tu vari sekmēt piesaistes veidošanos:
Fizisks kontakts - nēsāt, aijāt, glāstīt, droši gulēt kopā, “āda-āda” kontakts, slings, masāža, vannošana;
Atsaukšanās uz bērna vajadzībām - vienmēr reaģēt uz bērna signāliem pēc iespējas ātrāk, neignorēt, neatstāt ilgstoši vienatnē;
Priecāšanās par bērnu - ar balsi, intonāciju, ķermeņa valodu, mīmiku paust savu prieku un sajūsmu par mazulīti katru reizi, kad esat kopā;
Gādīga aprūpe - veicot ikdienas aprūpes darbības (ģērbšana, autiņu maiņa, vannošana, barošana, utml.) to darīt, pieslēdzot emocijas - maigi, iejūtīgi, ieklausoties mazulī, veidojot acu kontaktu, mīļā balsī, klātesoši un apzināti;
Zīdīšana - šis noteikti ir mirklis, kas palīdz stiprināt jūsu saikni. Mazulis jūt mammas siltumu, sirdspukstus, viņš ir visdrošākajā vietā, izdalās mīlestības hormons oksitocīns. Šajā mirklī mazulis jūt, ka ir tavas pasaules centrs, un tas viņam ir superīgākais, kas var būt. Lai būtu pilnībā klātesoša zīdīšanas laikā, centies nolikt telefonu nost, iekārtoties ērti un atslābināties. Esi šeit un tagad, un piedzīvo šo saikni.