Katru dienu pieejams jauns video
Katru dienu papildinošs uzvedums
30 DIENAS
20. maijs - 18. jūnijs
KĀ ES VARU SEV PALĪDZĒT PIEDZĪVOT POZITĪVAS DZEMDĪBAS?
Iespējams Tu piedzīvo satraukumu, jo
-
Tu pirmo reizi dzemdēsi un Tu nezini, ko sagaidīt,
-
Tu nezini, kas varētu palīdzēt mazināt dzemdību sāpes,
-
Tu prāto, ko darīt dažādos dzemdību scenārijos,
-
Tu vēlies saprast, kāda loma ir videi un apkārtējiem cilvēkiem...
Šī 30 dienu programma palīdzēs veidot uzticību savām spējām un labāk sagatavoties dzemdību piedzīvojumam!
Īss ieskats, kā izskatīsies programmas video.
Ko Tu iegūsi 30 dienu programmā?
Dienas video
Katru dienu dalībnieki saņem īsu, bet saturīgu 5 minūšu video ar dzemdībām saistītu tematu.
Uzdevums
Kopā ar video tiek sniegts uzdevums, kas veicinās video redzēto iekļaut savā dzīvē. Uzdevumi var būt saistīti ar elpošanas tehnikām, dzemdību plānu un dzemdību procesa izpratni.
Miers un pārliecība pār sevi
Ik dienu domājot par dzemdībām un tām gatavojoties, tiek nosķaņots prāts un tu tiec sagatavota piedzīvot pozitīvas dzemdības.
30 dienu programmas autore Evija Ridūze-Skujiņa, Gaidību Telpas vadītāja
Es esmu starptautiski sertificēta dūla, Latvijas Dūlu apvienības valdes priekšsēdētāja, podkāsta "Dzemdību Stāsti" vadītāja, Māmiņu Kluba raidījuma rubrikas "Gaidību un radību ceļvedis" vadītāja un rakstu autore žurnālā "Mans Mazais.
Dzemdības ir ļoti ļoti īpašs dzīves notikums. Ļoti iespējams tas būs notikums, kuru atcerēsies visu dzīvi. Un ir ārkārtīgi daudz, ko Tu vari izdarīt, lai dzemdības piedzīvotu pozitīvi. Tāpēc es izveidoju šo 30 dienu programmu, kā papildus materiālu standarta dzemdību kursiem, kur iegūt to papildus motivāciju un noskaņošanos dzemdībām, kas, iespējams, tieši Tev pietrūks
Biežāk uzdotie jautājumi
Kur es varēšu redzēt šo 30 dienu programmu?
Iegādājoties kursu, tev būs nepieciešams izveidot profilu platformā Gaidību Telpa. Ielogojoties platformā, tu redzēsi programmu zem sava konta.
Cik ilgi būs pieejami video materiāli?
Programma ilgst 30 dienas, taču visi video materiāli un uzdevumi būs pieejami 2 mēnešus no programmas sākuma datuma.
Vai man ir jāpieslēdzas kursam kādā konkrētā laikā?
Lai arī katru dienu tiks publicēts jauns video, tev nav jāpieslēdzas platformai konkrētā laikā - video varēsi noskatīties sev ērtā laikā līdz programmas beigām.
Kā notiek apmaksa par programmu?
Norēķināties varēsi ar jebkuru bankas maksājumu karti, Google pay vai Apple pay. Mēs izmantojam Stripe checkout. Ja vēlies, varu izrakstīt arī rēķinu!